Паранойи пост

[ветреннаяЯ]

...

Что-то я превращаюсь в собаку-подозреваку( После очередного взвешивания, которое показало новый минус от моего лишнего веса, подумалось: а вдруг я как-то обманываю весы? Ну, бывает же, не так встал, не туда выдохнул... А вдруг с меня лишние килограммы не падают, а я сижу и ничего не делаю по этому поводу? Вот обидно будет, если обман вскроется.
А все из-за дурацкой книжки. Там написано, что за первые две недели потеряются 5 кг, если строго соблюдать диету и не пропускать тренировки. А у меня и тренирововк-то никаких нет, ну резинку тяну, ну прогулки. Да и в еде я себя не так чтобы смертельно ограничиваю: о мороженку себе как-то позволила, и булку, когда сильно захотелось, фрукты ем.
Блин, что-то стопудово не так(

Comments

[galiandra]

Ну с чего-то ты начала худеть? Не просто так вес снижается. Вообще, мне всегда говорят, что не на весы нужно вставать, а сантиметром талию и бедра мерить. Если см уходят, значит худеешь. А на весах может и вода уходить - лето, потеешь.

[ветреннаяЯ]

galiandra, ограничила сладкое и калории - с этого и начала. Но теперь кажется, что это уже не пмогает и нужна какая-то тяжелая артиллерия. И потом, начался этап сопротивления, когда снова хочется есть булки и лежать на диване, а не вот это все))) И лень каждый день нашептывает, что уже ничего не помогает, все напрасно, незачем мучиться и лучше вернуть все, как было.

[galiandra]

ветреннаяЯ, очень знакомо. А еще вес перестает убывать и кажется, что все напрасно. Я стараюсь не есть после 6 часов, потому что к булкам и сладкому я и так равнодушна. Мой бич - это жирное и вредное )) А еще я молочку не люблю. 2-й месяц не ем после 6 и ни на грамм не похудела. Вес то вверх, то вниз. А еще я раньше в тренажерный зал ходила и тренера брала. Во-первых с ним веселее, а во-вторых, он с меня не слезал. Он сразу сказал, что организм быстро привыкнет и начнет сопротивляться. Жировые клетки не исчезают, они только уменьшиться могут. И вот увеличиваются они очень быстро, а их уменьшение говорит организму о том, что ты голодаешь, а значит нужно накопить жирку, чтобы ты не загнулась от голода ))) В общем, это очень тяжело. Но мне очень хорошие вещи жалко, которые приходится выбрасывать, а новое качественное сейчас не купишь. Поэтому я терплю и ем утром то, что хочется вечером. Утром, до 12 часов можно есть всё. Уговаривай себя, что завтра с утра обязательно съем конфетку )) Будешь лежать на диване - станешь рыхлой )))